Energetik und Ayurveda

Energetik im spirituellen und holistischen Sinn bedeutet: Unser Körper ist nicht nur physisch, sondern auch ein System aus Energieflüssen

Gedanken erzeugen Emotionen

Emotionen beeinflussen den Körper

alles zusammen wirkt wir ein Kreislauf

In der modernen Wissenschaft spricht man eher von Nervensystem, Hormonen und Stressreaktionen. In energetischen Lehren wie z.B im Ayurveda, TCM und Chakrenlehre wird das als Energiefluss oder Prana oder Qi beschrieben.

Emotionen werden im Körper als Spannungen und Muster gespeichert. Emotionen sind Energie. Energie ist wandelbar.

Man kann Organ "Themen" mit dem energetischen Aspekt und umgekehrt betrachten. 

Körper, Geist und Seele - man reinigt und löst Blockaden Schicht für Schicht. Hin zu mehr Freiheit und insgesamt zu mehr Wohlbefinden.

Eine energetische und ayurvedische Behandlung ersetzt jedoch niemals einen Arztbesuch.

Herz

Emotion: Freude, aber auch Überregung, Unruhe

äußert sich mit Nervosität und Schlafprobleme

Leber

Emotion: Wut, Frust, unterdrücke Gefühle

äußert sich mit Gereiztheit und innerer Spannung

Lunge

Emotion: Trauer, Loslassen

äußert sich mit Engegefühl und tiefer Melancholie

Nieren

Emotion: Angst und Unsicherheit

äußert sich mit Erschöpfung und Stressanfälligkeit

Magen und Milz

Emotion: Sorgen und Grübeln

äußert sich mit Verdauungsthemen und "Knoten im Bauch"

wo im Körper spürt man Emotionen?

typische Reaktionszonen des Nervensystems

  • Brust: Trauer, Liebe, Druck
  • Bauch: Angst, Intuition, Stress
  • Hals: unausgesprochene Dinge
  • Becken und Hüfte: oft tiefe und unterdrückte Emotionen

 

ayurvedische Sicht mit Hinblick auf die Doshas

Pitta

Emotion: Wut und Perfektionismus

Sitz: Leber und Verdauung

Vata 

Emotion: Angst und Unruhe

Sitz: Nervensystem und Darm

Kapha

Emotion: Trauer und Festhalten

Sitz: Brust und Lunge

verschiedene ayurvedische Routinen und Öl Anwendungen (Abhyanga) helfen beim verstoffwechseln und wirkt direkt auf dein Nervensystem, dein Hormonsystem, auf deine Zellen allgemein

es gilt: nicht wegdrücken und wegschauen sondern wahrnehmen (zb Angst), im Körper spüren, ohne Bewertung, akzeptieren. Komm zurück in dein Urvertrauen und erkenne deine Seelenverträge. Was oder wer hat "ausgedient" und darf losgelassen werden?

Ich unterstütze dich dabei dein Nervensystem zu regulieren.

Viele Blockaden sind in Wirklichkeit ein überlastetes Nervensystem, dass sich oft Ruhe und Sicherheit wünscht.

....die eine Tür schließt sich und dafür öffnet sich dann eine Neue

wie läuft ein energetische/ayurvedischer Termin ab?

ich begrüße dich bei mir in der Soul Balance Praxis. Bei einem Gespräch bei plaudern wir darüber wie es dir geht und ob dir einfach eine Auszeit bzw. Kurzurlaub bei einer wohltuenden Entspannung gönnen möchtest, oder ob du ein Thema hast das dich gerade beschäftigt. Gemeinsam suchen wir dann eine passende Balance für dich aus. Vielleicht spricht dich vorab schon eine Anwendung/Balance an, das ist natürlich auch möglich und vollkommen in Ordnung. Ich plane für das vorab "plaudern" etwa 15 Minuten ein, anschließend darfst du auf der Massageliege oder dem Massagestuhl platznehmen und deine Behandlung genießen und entspannen. Es ist dann auch noch Zeit zum nachruhen. Gerne können wir dann noch bei einer Tasse Tee oder Kaffee miteinander sprechen. Alles darf sein und nichts muss sein. Ziel ist es dass du entspannt wieder raus gehst. Ganz in Ruhe. Bitte plane insgesamt 1,5 Stunden für deinen Besuch ein. Preis für 1 Stunde ayurvedische/energetische Behandlung 70€ (Aktionen werden entsprechend berücksichtigt) 30 Minuten Gespräch und Kaffee/Tee ist kostenlos und gibt es gerne als Geschenk

folge mir auf Insta und Facebook und verpasse keine News. Außerdem gebe ich immer wieder Aktionen bekannt.

Alles Liebe!

Stefanie - Soul Balance in Wartberg an der Krems oder auch mobil bei Bedarf