Access Bars

 

Was lässt dich erstrahlen? was macht dich glücklich? Dieses Gefühl von innen heraus glücklich zu sein ganz ohne Grund - kennst du das noch? Was wäre wenn dein Körper wieder einmal tief durchatmen könnte und es in deinem Kopf still wird und sich dadurch neue Wege öffnen?

Die Access Bars sind eine Methode um genau da anzusetzen, wo wir oft feststecken: im Kopf, und uns selbst daran hindern, Leichtigkeit zu haben und zu spüren.

Bei der Bars Session werden 32 Punkte am Kopf sanft berührt. Diese Punkte stehen für unterschiedliche Lebensbereiche wie: Geld, Beziehungen, Körper, Kreativität, Kontrolle, Freude uvm.

Diese gezielten Griffe und Berührungen bewirken ein Clearing von vielen Dingen die wir im laufe der Zeit "erlernt" haben und auch übernommen haben z.B durch Erziehung wie "das gehört sich und das nicht", so kannst du doch nicht sein, tu das nicht sonst ..... Durch diese Anpassungen haben wir uns von uns selbst entfernt, und dies äußert sich später durch Verhaltensmuster und Kontrolle, Blockaden usw.

Wir übernehmen vieles was uns gar nicht gehört. Wie schön wäre es wenn wir wieder frei sind, ganz wir selbst, und genau das machen was zu uns passt und was uns gefällt und das ganz ohne Schuldgefühle usw!

Was können Access Bars bewirken?

• tiefe Entspannung und ein tiefes Durchatmen
• weniger Grübeln und Stress
• mehr innere Ruhe
• mehr Klarheit
• mehr Raum für neue Möglichkeiten  und Selbstverwirklichung
• unterstützt bei der Verarbeitung von Trauma
• hilft Ängste zu überwinden
• Gehirnwellen verlangsamen sich u Gehirnaktivität wird weniger
• Entlastung von Sorgen
• sehr hilfreich bei der Löschung von Mustern und Glaubenssätzen die nicht mehr dienlich sind und die wir übernommen haben und gar nicht uns selbst gehören
• fördert das Erkennen und die Entscheidungsfindung